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Muitas mulheres sofrem para se manterem sempre bonitas, são dietas, exercícios físicos e vários tratamentos de beleza, porém têm épocas que elas acabam deixando de lado os cuidados com a beleza como durante a fase de gestação onde muitas coisas são proibidas prezando o bem estar do bebê, contudo com algumas dicas de beleza para grávidas é possível ficar linda durante os nove meses de gravidez sem se descuidar da barriga.

Dicas de beleza para grávidas

Cabelo – A estrutura do cabelo muda muito durante a gestação e especialistas recomendam evitar as tinturas e as químicas de alisamento, mais para não ficar com um visual descuidado basta sempre hidratar as madeixas e usar os bastões de retoque temporário que ajudam a esconder os fios brancos.

Rosto – Na gravidez há um grande aumento dos hormônios femininos o que acaba causando manchas na pele, sendo assim importante ter um cuidado maior sempre fazendo a limpeza do rosto, e usando protetor solar e cosméticos clareadores botânicos, com substâncias tipo skin whitening complex e alfa arbutin, nesse período é preciso evitar produtos esfoliantes e qualquer tipo de máscara calmante, secativa ou descongestionante, pois podem conter substâncias que fazem mal ao bebê.

Estrias: Para evitar as estrias é importante manter o peso adequado, tentando não engordar repentinamente e usar sabonete e creme indicados por um dermatologista ou obstetra.

Celulite: A celulite sempre aparece, porém para tentar evitá-la e tratá-la é necessário procurar não comer alimentos gordurosos, refrigerantes e frituras, além de fazer drenagem linfática semanalmente e deixar a pele sempre hidratada.

Alimentação: É comum as grávidas sentir mais fome, mais não é indicado comer qualquer coisa, pois uma alimentação balanceada é indispensável para quem não quer ganha muito peso e suprir suas necessidades de vitaminas, então monte um cardápio onde não pode faltar legumes, frutas, cereais, integrais, oleaginosas, laticínios, carnes e verduras.

Varizes: Para evitar as varizes é preciso não ficar muitas horas sentada ou em pé, descansar pelo menos 8 horas durante a noite, fazer hidroginástica ou natação e usar meias de compressão caso seja indicado pelo médico.

Portanto siga essas dicas de beleza para grávidas e fique linda e mais feliz durante essa fase tão especial e marcante na vida de todas as mulheres.

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