Três sucos que te ajudará a se manter jovem e bonita por mais tempo – Receitas

Seria muito bom se manter linda e com uma pele boa mesmo com o avanço da idade, o que parecia impossível se tornou apenas questão de saber se alimentar bem e levar um estilo de vida saudável, dois fatores fundamentais para se envelhecer bem.

Os sucos que ajudam a se manter jovem e bonita trazem um ingrediente milagroso o colágeno, responsável por manter a pele jovem, tonificar os cabelos danificados e deixar as unhas firmes. Esses sucos contam com receitas simples e podem ser tomados diariamente.

O colágeno é uma proteína natural responsável pela sustentação da pele, com o passar dos anos o organismo diminui sua produção. Essa proteína, além de ser responsável pela beleza e saúde da pele, também ajuda na hidratação e contribui para manter as unhas e cabelos mais fortes.

Três sucos que te ajudarão a se manter jovem e bonita por mais tempo – Receitas

Suco para a pele
Ingredientes:
1 copo de água (250ml)
1 colher (sopa) de colágeno em pó
1 colher (sopa) de quinoa em flocos
2 damascos sem casca e sem caroços
1/2 colher (chá) de essência de baunilha
1/2 cenoura pequena ralada
Modo de preparo: Coloque todos os ingredientes no liquidificador, bata bem, não coe e beba em seguida.

Suco rejuvenescedor
Ingredientes:
1 colher (sopa) de colágeno em pó
1 copo de suco puro de maçã (250ml)
1 colher (sopa) de goji berry
Modo de preparo: Bata todos os ingredientes e beba em seguida. Esse suco deve ser consumido pela manhã.

Vitamina com colágeno
Ingredientes:
1 colher (sopa) de colágeno em pó
1 colher (sopa) de quinoa em flocos
2 damascos sem casca e sem caroços
1/2 cenoura pequena picada
1/2 xícara de leite desnatado (100ml)
1/2 xícara de iogurte desnatado (100ml)
1/2 colher (chá) de essência de baunilha
Modo de preparo: Coloque todos os ingredientes no liquidificador, bata bem e beba em seguida sem adoçar e coar.

Add a Comment

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *