Sucos para recarregar as energias das festas de fim de ano

sucos para recarregar as energias

Hoje é possível encontrar na internet diversas receitas de sucos funcionais para os mais diferentes fins, sendo que, nas festas do final do ano como o Natal e o Réveillon as pessoas costumam exagerar na bebida, na comida e na farra, por isso, aqui vão algumas receitas de sucos para recarregar as energias das festas de fim de ano.

Esses sucos funcionais contam com receitas simples e saborosas que podem ser feitas por qualquer pessoa que não abra mão de passar bem os primeiros dias do ano novo.

Sucos para recarregar as energias das festas de fim de ano

Suco de limpeza intestinal
Ingredientes:
1 colher (sopa) de biomassa de banana verde
1 colher (sopa) de farinha de linhaça dourada
3 ameixas secas
1 mamão papaia

Modo de preparo:
Ponha as ameixas em 1 copo com água e deixe descansar da noite para o dia. No dia seguinte bata no liquidificador as ameixas com os outros ingredientes. Beba em seguida.

Suco para desintoxicar o fígado
Ingredientes:
1 copo de chá branco gelado
1 pedaço de 3cm de gengibre
1/4 de limão com casca
1 punhado de broto de trigo
1 maçã
1 folha de couve

Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador, bata bem e beba em seguida.

Suco energizante
Ingredientes:
1 colher (sopa) de chia
1 tâmara seca
1 banana
1 copo de suco de laranja
1 beterraba média crua

Modo de preparo:
Ponha todos os ingredientes no liquidificador e bata. Beba em seguida.

Portanto se exagerou no Natal e no Réveillon está sem forças para curtir o ano novo, escolha entre os sucos acima o que mais gostar para recarregar as suas energias.

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