Sucos Funcionais para Recarregar as Energias para as Festas de Final de Ano

sucos-funcionais-para-dar-energia-nas-festas-final-de-ano

Hoje é possível encontrar na internet diversas receitas de sucos funcionais para os mais diferentes fins, sendo que agora no final do ano, com o Natal e o Réveillon as pessoas costumam exagerar na bebida, na comida e na farra, por isso aqui vão algumas receitas de sucos funcionais para dar energia e saúde para as festas de fim de ano.

Sucos funcionais para recarregar as energias para as festas de final de ano

Suco de limpeza intestinal
Ingredientes:
1 colher (sopa) de biomassa de banana verde
1 colher (sopa) de farinha de linhaça dourada
3 ameixas secas
1 mamão papaia

Modo de preparo:
Ponha as ameixas em 1 copo com água e deixe descansar da noite para o dia. No dia seguinte bata no liquidificador as ameixas com os outros ingredientes. Beba em seguida.

Suco para desintoxicar o fígado
Ingredientes:
1 copo de chá branco gelado
1 pedaço de 3cm de gengibre
1/4 de limão com casca
1 punhado de broto de trigo
1 maçã
1 folha de couve

Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador, bata bem e beba em seguida.

Suco energizante
Ingredientes:
1 colher (sopa) de chia
1 tâmara seca
1 banana
1 copo de suco de laranja
1 beterraba média crua

Modo de preparo:
Ponha todos os ingredientes no liquidificador e bata. Beba em seguida.

Portanto se exagerou no Natal e está sem forças para curtir o ano novo, escolha entre os sucos acima o que mais gostar para recarregar as suas energias.

Add a Comment

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *