Verão 2018: Receita de suco para acordar

Verão 2018

No verão 2018 nada melhor do que tomar um suco refrescante, ainda mais se ele ajudar no dia a dia. Um dos sucos muito requisitados por pessoas comuns e famosas é o que faz acordar.

O suco para acordar é preparado com ingredientes maravilhosos e dá energia para o dia todo. Ele deve ser tomado pela manhã na hora de acordar. Qualquer pessoa pode preparar e tomar esse suco, principalmente, agora no verão, pois, ele é muito refrescante. A receita do suco para acordar foi feita pela nutricionista Patricia Davidson e publicada na “Vogue Brasil”.

Receita de suco para acordar

Ingredientes

200 ml de água

Lascas de gengibre

1 rodela de abacaxi

1 kiwi

1 folha de couve

Modo de preparar

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

O suco para acordar é uma ótima alternativa para acordar neste verão auxiliando o corpo, estimulando a desintoxicação e a regularização dos processos metabólicos.

Hidratação no verão 2018

Tomar líquidos é fundamental durante todo o ano. Entretanto, no verão é mais importante para que o corpo não se desidrate. Para deixar o corpo sempre hidratado, beba no mínimo 2 litros de água por dia. Outras alternativas é beber água de coco e sucos de frutas que fazem o corpo funcionar melhor e dar mais saúde.

O suco para acordar, portanto, dá mais disposição durante o dia, é refrescante, fácil de fazer, delicioso e muito saudável. A cor desse suco é verde.

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