skip to Main Content

lichia-emagrecer-perder-barriga

Todos que fazem dieta precisam escolher os alimentos certos que ajudam a perder peso e eliminar gorduras como é caso da lichia que auxilia no emagrecimento e faz perder a barriga, precisando assim, estar presente na dieta daqueles que não abrem mão de ter uma barriga perfeita e sem gorduras.

Lichia para emagrecer rápido e perder a barriga

A lichia para emagrecer rápido e perder a barriga é uma fruta de origem chinesa, super leve tendo apenas 6 calorias cada frutinha, sem falar que é rica em vitamina C.

A lichia tem uma substância chamada cianidina que pigmenta a casca de vermelho e também está presente na poupa da fruta só que em quantidades menores, essa substância age na gordura da barriga, isso foi comprovado através de estudos feitos na Universidade de Hokkaido, no Japão, que analisou a perda de gordura abdominal em voluntários que receberam extrato de lichia, sendo que no fim de dez semanas, os voluntários derreteram 15% a mais de gordura na região da barriga do que aqueles que foram tratados com placebo.

A lichia, além de ajudar a emagrecer rápido e perder a barriga, ainda traz outros benefícios para a saúde por ser rica em vitamina C, os benefícios são ajuda na cicatrização de feridas, estimula o sistema imunológico aumentando a resistência às infecções, evita o envelhecimento precoce e auxilia na absorção do ferro pelo intestino.

A lichia é mais comum entre os meses de novembro a janeiro, marcando presença na época natalina e de réveillon e vale lembrar que a melhor forma de consumi-la é in natura e que ela deve ser armazenada em locais frescos e escuros.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Lichia para emagrecer rápido e perder a barriga

Back To Top