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A falta de tempo não é um motivo para se descuidar dos cabelos, pois com alguns minutos por dia dedicados as suas madeixas é possível fazer milagres e recuperar seus cabelos, bastando apenas saber cuidar bem dos fios investindo em pequenas atitudes.

Dicas para recuperar os cabelos

Lave corretamente – Primeiramente é importante escolher a linha certa para seu tipo de cabelo, depois é preciso lava-lo em dias alternados, e na hora da lavagem nada de água quente que acaba ressecando os fios e nem exagerar no xampu, pois o equivalente a uma moeda de um real é o necessário, coloque o xampu na palma da mão e espalhe sobre todo o cabelo, massageando sem usar as unhas e não se esquecendo do couro cabeludo. O condicionador aplique apenas na extensão dos fios evitando a raiz, finalize tirando todo o excesso, enxaguando bem e secando com uma toalha macia e limpa sem esfregar os fios.

Cremes de tratamento – Também são uma boa para quem busca recuperar os fios e deixá-los sempre saudáveis, pois esses produtos contém nutrientes específicos para recuperar a beleza dos fios de uma forma rápida e prática, sendo importante escolher um que supra as necessidade dos seus fios, depois deve saber aplicá-lo da forma certa, que é a seguinte, depois do xampu com os cabelos limpos tire o excesso de água com uma tolha, coloque um pouco do creme na palma da mão espalhe e depois aplique nos fios, deixando agir por 15 minutos, enxague e não deixe de aplicar o condicionador que tem a função de selar a cutícula do fio.

Mude hábitos – As vezes fazemos algumas coisas sem percebermos que isso acaba maltratando o cabelo ao longo do dia como: dormir com cabelo molhado, prender com elásticos ou quando ainda estão úmidos, usar secador muito próximo ou sem tirar o excesso de água, usar a chapinha diariamente sem aplicar um produto para proteger os fios do calor, entre outras coisas.

Alimente-se bem – Investir em uma alimentação balanceada é importante porque alguns alimentos oferecem diversos benefícios para os cabelos, entre os quais estão: o feijão que é rico em ferro, a cenoura que ajuda a evitar a queda, as folhas verdes escuras como o espinafre e a couve, a laranja e outros alimentos ricos em antioxidantes que previnem o estresse oxidativo que causa a morte do bulbo capilar e faz com que os cabelos caiam ou fiquem grisalhos.

Portanto aposte nessas dicas para recuperar os seus cabelos e perceberá que ter fios saudáveis que valorizam sua beleza é muito bom e ajuda na alto estima de qualquer mulher.

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