Dicas para conquistar e manter uma pele perfeita

As pessoas estão cada vez mais preocupadas com a aparência, pois não querem fazer feio nas mais diversas ocasiões. A pele é a maior preocupação das pessoas, principalmente das mulheres, porque ter uma pele feia e mal cuidada acaba com a autoestima e vida social e profissional de qualquer uma.

A boa notícia é que para conquistar e manter uma pele perfeita não é muito difícil, só precisa seguir algumas dicas simples todos os dias.

Dicas para conquistar e manter uma pele perfeita

Evite o fumo – Fumar, assim como todos os vícios, faz muito mal para a pele e saúde em geral. O fumo diminui a formação de colágeno e reduz a circulação na pele. Sem falar que a nicotina diminui a espessura da cútis. Fumar acaba com a elasticidade da pele e auxilia no envelhecimento prematuro.

Alimentação saudável – Uma pele perfeita também é o resultado de uma alimentação saudável e do estilo de vida. Evite os excessos, por exemplo, os doces podem acelerar o envelhecimento da pele.

Filtro solar – Utilizar filtro solar e evitar se expor ao sol nos horários de pico, ajudam a evitar danificações na pele. O fator de proteção solar, FPS, para todas as pessoas é 30, isso quer dizer que a pele levará 30 vezes mais tempo para ficar queimada do sol.

Antioxidantes – A formação dos radicais livres é a principal causa do envelhecimento da pele. Utilizar antioxidantes na pele uma vez ao dia pode acabar com esse processo. Um exemplo é a combinação das vitaminas C e E que possui antioxidantes.

Hidratação – Todas as peles devem ser hidratadas, inclusive, as oleosas. É a hidratação que repõe a umidade e dá o aspecto aveludado e macio à pele e ainda aumenta a elasticidade. É essencial saber qual o tipo de pele antes de escolher o hidratante que pode ser em loção, creme ou sérum.

Tonificação e adstringente – O tônico e o adstringente ajudam em uma limpeza mais profunda da pele. O adstringente possui em sua fórmula ingredientes que auxiliam no controle da oleosidade da pele. Já o tônico ajuda na microcirculação e se usado em conjunto com o hidratante, a pele ficará ainda mais hidratada.

Limpeza de pele – Para a pele ser linda e perfeita ela precisa estar bem limpa. Para limpar a pele use um sabonete diário que não agrida a sua pele e específico para o seu tipo de pele.

Portanto se quer ter uma pele jovem e perfeita, siga as dicas acima e verá que sua cútis ficará saudável, brilhante e macia.

 

 

 

 

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