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Emagrecer naturalmente adicionando chás na alimentação diária é indicado para aquelas pessoas que sabem que emagrecer com saúde é muito importante.

Entre os chás que prometem milagres está o chá de salsinha que é um forte diurético que auxilia na diminuição da barriga e reduz o inchaço.

Benefícios do chá de salsinha

Hidrata e fortifica – O chá de salsinha é rico em vitaminas A, K, B12, C e ferro, aumenta a resistência do sistema imunológico e evita os resfriados. Esse chá ainda ajuda a controlar a pressão arterial, pois contém ácido fólico, substância responsável por manter o coração forte. O ferro e a vitamina C protegem da anemia e da fadiga.

Evita o mau hálito – O mau hálito que as vezes surge na boca de pessoas que estão fazendo dieta é destruído pelo chá de salsinha, porque esse chá conta com uma grande concentração de clorofila, que acaba com a produção de bactérias do mau hálito.

Anti-inflamatório e melhora a digestão – A salsinha possui propriedades anti-inflamatórias e age direto na inflamação das células que provoca a celulite.

Faz uma faxina geral no organismo – O chá de salsinha é diurético, melhora o funcionamento do fígado e dos rins e os auxilia na expulsão das toxinas, fazendo com que os órgãos fiquem mais limpos. O chá de salsinha combate também as doenças cardiovasculares, já que elimina as gorduras através da urina.

Como fazer o chá de salsinha

Ingredientes:
1 litro de água
5 ramos de salsinha

Modo de preparar:
Lave a salsinha e retire 5 raminhos. Ponha 1 litro de água em uma chaleira ou panela e coloque no fogo. Quando a água ferver, coloque a salsinha e deixe ferver por 5 minutos. Retire as folhas de salsinha do líquido usando uma peneira e o chá está pronto.

O chá de salsinha para emagrecer deve ser consumido 4 vezes por dia, sendo que uma delas deve ser em jejum.

O chá de salsinha é um poderoso aliado no emagrecimento, porém é preciso combinar seu consumo com uma dieta balanceada e exercícios físicos.

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Chá de Salsinha para Emagrecer – Benefícios e Como Fazer

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