Fátima Bernardes, apresentadora do programa Encontro, está com 51 anos e chama muito a atenção pela beleza dos seus cabelos, pele e corpo. Para as mulheres que querem ter a beleza de Fátima Bernardes, aqui vão alguns truques usados pela estrela das manhãs da Rede Globo.

          Segredos de beleza da Fátima Bernardes

• A apresentadora faz massagem modeladora pelo menos uma vez por semana, essa massagem é ótima principalmente para os braços.
• Fátima Bernardes trata muito bem seus cabelos, pois ela faz hidratação no salão de beleza e ainda usa produtos de tratamento em casa.
• Fátima cuida da sua pele todos os dias, para isso ela tira muito bem a maquiagem e usa hidratante na pele antes de dormir. A apresentadora também usa frequentemente um esfoliante.
• Fátima Bernardes não sai de casa sem aplicar antes na pele um protetor solar para proteger do sol.
• Em relação a tratamentos faciais, Fátima Bernardes disse que nunca fez peeling ou preenchimento facial, porém desde os 42 anos ela faz toxina botulínica.

Portanto se quer chegar aos 50 anos com beleza e juventude, siga os segredos de Fátima Bernardes tirados do site M de mulher, não esquecendo de adotar uma alimentação saudável e uma rotina de exercícios físicos.

A atriz Marina Ruy Barbosa que ganhou o papel da Maria Isis na nova novela das nove da Globo “Império” ainda nem apareceu na novela e já é noticia,  a atriz que mudou as madeixas recentemente chamou muito a atenção com um look glamoroso na festa de lançamento da novela.

O visual da Marina Ruy Barbosa na festa de lançamento da novela “Império” estava perfeito e além do belo vestido vermelho Marina também arrasou na maquiagem que caio super bem nela e que pode ser usado pelas mulheres que gostam de caprichar no make.

A maquiagem da Marina Ruy Barbosa destacar o batom vermelho que combina bastante com a pele e o cabelo da atriz e para quem quiser copiar aqui vai um passo a passo bem simples ensinado pelo Marcio Mello do salão Éclat.

Maquiagem Marina Ruy Barbosa – Passo a passo

1. Primeiramente é preciso limpar a pele com um tônico/gel purificador.
2. Use uma base para cobrir as imperfeições da pele.
3. Nos olhos aplique uma sombra marrom escura em toda a pálpebra móvel e dê uma leve esfumada, depois use um pouco de rímel e um lápis preto para fazer o contorno do olho, fazendo riscos rentes aos cílios inferiores e superiores.
4. Aplique um iluminador nas têmporas, no canto externo dos olhos e levemente no nariz.
5. Faça o contorno dos lábios com um lápis labial e passe o batom vermelho matte.

Siga esses passos da maquiagem Marina Ruy Barbosa e verá como não é muito difícil arrasar um make de estrela.

Os cosméticos disponíveis no mercado fazem milagres, porém uma alimentação saudável faz toda a diferença e cuida da beleza de dentro para fora, pois existem vários alimentos que fornecem os nutrientes certos que atuam na saúde e beleza dos cabelos, pele e unhas.

Os sucos que ajudam na beleza estão fazendo muito sucesso entre a mulherada, eles são fundamentais na formação de colágeno e na melhora da beleza como um todo.

             Receitas de sucos que ajudam na beleza

Suco vermelho de goji berry e morango
Ingredientes:
4 morangos orgânicos
1 colher (de sobremesa) de goji berry em bagas
1 colher (de sobremesa) rasa de gengibre
1 folha pequena de salsão
Modo de preparo – Coloque todos os ingredientes no liquidificador, acrescente água mineral ou água de coco suficiente para cobri-los, bata bem e adoce com mascavo ou agave.

Suco vermelho de cranberry e amora
Ingredientes:
200 ml de suco de cranberry
1 goiaba vermelha
2 colheres (de sopa) de farinha de amora ou amora em fruta
3 xícaras de água ou água de coco
1 limão siciliano
Modo de preparo – Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem.

Essas receitas de sucos que ajudam na beleza são indicadas pelo nutricionista funcional Fábio Bicalho do site Daqui Dali e eles não podem ser coados e devem ser consumidos logo em seguida do seu preparo.

Vivi Orth, Yasmin Brunet e Cintia Dicker

Muitas mulheres comuns sonham em ter o corpo de modelo, porém para isso não é necessário passar fome e prejudicar a saúde. Para as mulheres que querem ter o corpo de modelo, aqui vão alguns truques que fazem parte da vida de três modelos brasileiras famosas.

        Modelos revelam seus truques para seguir uma alimentação saudável

Yasmin Brunet – A modelo filha de Luiza Brunet é vegetariana e dá prioridade aos alimentos orgânicos, principalmente sem casca. A modelo também está buscando substituir 100% do açúcar branco pelo açúcar demerara. Em relação aos exercícios físicos, Yasmin Brunet prefere ao ar livre, como corrida e bicicleta.

Vivi Orth -  A modelo só come alimentos integrais e antes de desfilar, principalmente de biquíni, ela come somente proteína e para de ingerir líquidos algumas horas antes do desfile. Vivi Orth pratica muay thai e treino funcional três vezes por semana.

Cintia Dicker – A modelo e também atriz, já que Cintia interpreta a personagem Milita na novela “Meu Pedacinho de Chão”, teve que engordar alguns quilos para a novela. Mesmo assim Cintia Dicker evita massa branca e dá preferência a massas integrais, pães e muitas frutas. Ela também toma todos os dias pela manhã suco verde.

Como podemos ver, para ter um corpo de modelo é preciso disciplina e força de vontade, porque é essencial abrir mão de muitas coisas boas e adicionar ao dia a dia coisas diferentes. As dicas acima foram tiradas do site Ego.

Quando o assunto é unha sempre surge uma novidade, são esmaltes, cores, produtos e decorações diferentes que conquistam a mulherada que não abrem mão de investir em unhas bonitas e bem cuidadas.

O esmalte permanente de unhas surgiu a poucos anos e muitas mulheres ainda não o conhecem, sendo que é um esmalte muito parecido com o tradicional, só que um pouco mais líquido e dura cerca de 15 dias, ele está disponível em muitas cores e sua aplicação é feita normalmente no salão de beleza.

O esmalte permanente de unhas é aplicado de uma forma um pouco diferente, sendo que é feita toda uma limpeza para tirar a oleosidade, depois é aplicada uma base, feita duas aplicações do esmalte permanente, em seguida a unhas ficam cerca de 30 segundos em uma pequena maquininha de UV para secar e por último é aplicado um brilho.

As vantagens do esmalte permanente de unhas são muitas, pois você sai do salão com as unhas sequinhas e sem perigo de lascar sem falar que ele dura bem mais que o esmalte tradicional e ainda mantém o brilho até o fim, porém como as unhas crescem é preciso fazer a manutenção e como é um esmalte mais resistente ele é um pouco mais difícil de sair, mais tem uma técnica que ajuda na sua remoção onde basta colocar pedaços de algodão bem molhados de acetona sobre as unhas, depois envolvê-las com papel alumínio e aguardar 10 minutos.

Os esmaltes de unhas permanente são indicados para as mulheres práticas, não fazem nenhum mal para a saúde e sua aplicação custa cerca de R$ 60.

O dia do casamento é super especial, principalmente para as mulheres que tem que cuidar de todos os preparativos da festa e da cerimônia e ainda tem que estar lindas nesse dia.

A maquiagem é um dos itens mais importantes em uma noiva, pois ela precisa estar impecável e não pode ser muito chamativa. São muitas as combinações de maquiagens para noivas, por isso aqui vai um passo a passo de uma maquiagem para noivas românticas e também contemporâneas.

             Maquiagem para noivas passo a passo

• Prepare a pele aplicando uma base mousse que pode ser aplicada em todo o rosto ou somente nas manchas e nas olheiras. A aplicação deve ser a mais natural possível.
• Passe duas camadas de máscara de cílios preta
• Faça o traço rente aos cílios superiores com uma caneta delineadora. deixe o delineado mais comprido
• Aplique nas pálpebras uma sombra rosa iluminadora e esfume. No canto interno dos olhos passe um pouco de sombra pérola.
• Passe nos lábios com um pincel um batom pink.
• Nas maçãs do rosto passe um blush bronze com um pincel chanfrado.

Esse passo a passo de maquiagem para noivas foi tirado do blog Marcos Costa. Então se quer ficar linda no seu casamento copie a maquiagem acima.

A celulite é um problema que atinge a maioria das mulheres, porém além dos vários tratamentos que eliminam o aspecto de casca de laranja da pele podemos contar também com os alimentos que ajudam a prevenir e combater a celulite, eles devem ser incluídos na dieta das mulheres que não abrem mão de ficarem sempre bem e bonitas.

Os alimentos que ajudam a combater a celulite são em grande parte aqueles que promovem a desintoxicação do organismo, os que são diuréticos, os que tem propriedades anti-inflamatórias e os que possuem proteínas.

Alimentos que ajudam a combater a celulite

Abacaxi – Possui uma enzima chamada bromelina que é anti-inflamatória.
Chá verde – Ajuda a fazer uma verdadeira faxina no organismo.
Soja – Ajuda a controlar os níveis de estrogênio do corpo, que é um hormônio que em excesso causa a celulite.
Semente de Girassol – É um alimento rico em fibras que melhora o funcionamento do organismo ajudando na digestão e evitando a celulite.

Maçã – É uma fruta rica em fibras que são capazes de neutralizar as toxinas do corpo.
Semente de linhaça – É rica em ômega 3 e tem ação anti-inflamatória.
Banana – Ajuda a diminuir a absorção de gorduras, estimula a drenagem linfática e regula o intestino.
Frutas vermelhas – São ricas em vitaminas C e A que ajudam a diminuir a produção de insulina, combatem os radicais livres e fortalecem os vasos sanguíneos.
Peixes – Possuem pouca gordura e são ricos em ômega 3.
Chá de cavalinha  – É diurético e ajuda o organismo a eliminar as toxinas.
Leguminosas – Principalmente o feijão, lentinha e ervilhas, pois são ricos em magnésio, fibras, potássio e zinco que ajudam no funcionamento do intestino e na fluidez do sangue.

Portanto invista nos alimentos que ajudam a combater a celulite e tenha um corpo mais bonito e uma vida mais saudável.

M.A.C é uma das marcas de maquiagem mais adoradas e requisitadas por mulheres de todo o mundo, porém por ser internacional seus produtos não podem ser adquiridos por todas devido aos preços um pouco elevados. A M.A.C é conhecida por lançar linhas de maquiagem variadas e a novidade fica por conta da maquiagem do desenho Os Simpsons.

A M.A.C lança linha de maquiagem do desenho Os Simpsons, a coleção é composta por dez produtos, como: sombras, cílios postiços e blush. A marca acabou de divulgar a primeira imagem dessa linha de maquiagem.

A linha de maquiagem Os Simpsons em parceria com a M.A.C poderá ser adquirida online a partir do dia 28 de agosto e só estará disponível em lojas físicas nos Estados Unidos a partir do dia 4 de setembro. No Brasil ainda não se sabe quando a linha de maquiagem do desenho Os Simpsons será lançada.

Lembrando que a M.A.C tem muitas linhas de maquiagem assinadas por famosas como Rihanna, por estilistas conhecidos como Pedro Lourenço e até linhas inspiradas em filmes, como a linha de maquiagem inspirada no filme Malévola.

Portanto se é fã do desenho Os Simpsons e gostaria de usar a maquiagem inspirada nesse desenho, aguarde que em breve a nova linha da M.A.C chegará ao Brasil.

A gravidez é um momento único na vida de qualquer mulher, porém é nesse período que ocorre muitas mudanças que acabam prejudicando a pele feminina entre as quais estão o surgimento de manchas, acnes, estrias, sem falar que a pele pode ficar mais oleosa ou ressecada, contudo com alguns cuidados especiais durante a gravidez é possível evitar todos esses problemas.

Os cuidados especiais com a pele durante a gravidez são muitos e começam pelos cuidados com o rosto, sendo que é importante caprichar na limpeza diária usando um sabonete próprio, além de ser indispensável hidratar bem o rosto nessa fase e usar o protetor solar. Os produtos para usar no rosto durante a gravidez devem ter textura leve porque a pele do rosto é mais fina e os cremes para manchas precisam ter em sua fórmula vitamina C.

Os cuidados especiais com a pele durante a gravidez levam em conta o surgimento das terríveis estrias que prejudicam esteticamente a vida de qualquer mulher e que precisam antes de tudo ser prevenidas, sendo que para isso é indispensável intensificar a hidratação das áreas que há uma maior ocorrência de estrias como a barriga, braços, pernas e mamas, e essa hidratação deve ser feita com dois produtos que são o óleo hidratante e o creme de hidratação, cujo mais recomendados são: óleo de framboesa o de semente de uva, a manteiga de karité e os produtos com D pantenol, porém durante a gestação é importante ficar atenta aos rótulos porque não são todos os cremes que podem ser usados por grávidas, tendo assim que evitar os produtos com ativos como ureia, tretinoina, arbutin e hidroquinona.

Portanto invista nesses cuidados especiais com a pele durante a gravidez e seja uma grávida linda e mais feliz.