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Os sucos detox são excelentes para a saúde, por que ajudam a emagrecer além de desintoxicar o organismo, são ricos em nutrientes, melhoram o funcionamento do fígado, melhoram o sistema imunológico através dos antioxidantes, que possibilitam ainda o combate ao envelhecimento precoce .

Existem muitas receitas de sucos detox ótimos, nós selecionamos 5 das melhores. Inclua em sua dieta e emagreça com saúde.

Receitas de sucos detox para emagrecer

Suco detox de tomate
Ingredientes
25 ml de suco de limão
Água com gás
150 ml de suco de tomate pronto

Modo de preparo
Mexa todos os ingredientes em copo um médio, sem esquecer de colocar gelo na hora de beber.

Suco verde de couve, limão e pepino
Ingredientes
1 folha de couve
Suco de ½ limão
1 maçã vermelha sem casca
1/3 de pepino sem casca
150 ml de água de coco

 Modo de preparo
Coloque todos os ingredientes no liquidificador, bata bem, filtre e beba sem colocar açúcar .

Suco de melancia e gengibre
Ingredientes
1 colher de chá de linhaça triturada
3 fatias de melancia sem caroço
1 colher de chá de gengibre

Modo de preparo
Misturar no liquidificador todos os ingredientes, peneirar, beber sem adoçar.

Suco de melancia, caju e canela
Ingredientes
150 ml de água de coco
Suco de 1 limão
1 castanha de caju
1 fatia de média de melancia
1 colher de café de canela

Modo de preparo
Mexa no liquidificador os ingredientes coe e beba não adoce .

Suco de abacaxi e couve
Ingredientes
100 ml de água gelada
1 rodela de pepino
1 maçã verde
1 fatia de abacaxi
1 colher de chá de gengibre ralado
1 colher de sobremesa de chia
1 folha de couve

Modo de preparo
Misture os ingredientes no liquidificador, filtre e beba sem adoçar .

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5 Sucos detox para emagrecer – Receitas

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